Tip 1 Diyabet Yönetiminde Başarı

Tip 1 diyabet yönetiminde başarı her diyabetlinin tercihi olmalı!

Tip 1 diyabet hayatınıza girdiyse eğer diyabet yönetimi kavramıyla da mutlaka tanışmış olmanız gerekir.

Peki o vakit diyabetle yaşam yolculuğunuzda tip 1 diyabet yönetiminde başarılı olmayı ister misiniz?

Sevgili diyabetliler o zaman bu içeriğim diyabet yönetiminizde size ilham olabilir.

Tip 1 Diyabet Yönetimi

Tip 1 diyabetle yaşamda; diyabetlilerin bireysel özellikleri, sağlık inançları ve sosyal destek düzeyleri gibi çeşitli faktörler tedavi uyumunu etkiler. Tip 1 diyabet yönetimi sürecinde, diyabetlilerin ve yakınlarının diyabet eğitimiyle desteklenmesi ve yaşam boyu öğrenme anlayışının kazandırılması önemlidir.

Tip 1 diyabet yönetimi çocuk, ergen ya da yetişkin diyabetlinin tedavi uyumunu destekleyen öz bakım davranışları olarak nitelendirilir. Diyabet eğitimi ise, diyabet tedavisinin ve diyabet yönetiminin temelini oluşturur.

Tip 1 diyabet yönetimi;

• Tıbbi beslenme planı yürütülmesi
• Düzenli fiziksel aktivite planlaması
• Tıbbi ilaç tedavisinin etkin yürütülmesi
• Bireysel kan şekeri izlemi
• Diyabet öz yönetimi eğitimi ve desteği şeklindedir.

Tip 1 Diyabet Yönetiminde Başarı için Neler Gerekir

Tip 1 diyabet yönetiminde başarı için tıbbi kontrollerin aksatılmaması, diyabet sağlık bakımı ekibiyle sürekli iş birliği içinde olunması ve sürekli diyabet öz yönetimi desteği alınması önem teşkil eder.

Tip 1 diyabet yönetiminde başarı için gerekenler başlıca şu şekilde sıralanabilir:

• Diyabetle aktif bir yaşam hedefleyin.
• Keyif aldığınız spor aktivitelerini yaşamınıza katmaya çalışın.
• Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanın.
• Tükettiğiniz besinlerin kan şekerinize etkisini öğrenin.
• Diyabetle yaşam boyu öğrenme alışkanlığını benimseyin.
• Günlük beslenme, egzersiz, kan şekeri ve insülin dozu ilişkisini iyi yönetin.
• Kan şekeri takip ve kaydını düzenli yürütün.
• Eğer imkânı varsa diyabet teknolojilerinden faydalanmaya çalışın.   
• İnsülin dozlarınızı tükettiğiniz besinlere ve kan şekerinize göre ayarlamayı bilin.
• Mümkünse karbonhidrat sayımına göre insülin uygulama yöntemini öğrenin.
• Başka hastalık durumunda insülin doz ayarlarınızı, diyabet sağlığı bakım ekibinizle birlikte gözden geçirmeyi ihmal etmeyin.  
• Kan şekeriniz hedefin üstünde (hiperglisemi) ya da hedefin altında (hipoglisemi) olduğunda nasıl yöneteceğinizi bilin ve gerekli önlemleri alın.
• Ayak sağlığınıza önem gösterin ve düzenli diyabet sağlığı bakım ekibinize ayak muayenenizi yaptırmayı ihmal etmeyin.
• Diyabetle yaşam, psikolojik sağlığınızı ve yaşamla uyumunuzu etkiliyorsa uzman desteğinden faydalanın.
• Düzenli diş hekiminize gitmeyi aksatmayın.
• Diyabet aşı programınız hakkında, hekiminiz ya da diyabet eğitim hemşirenizden bilgi alın.
• Diyabetli arkadaşlar edinin ve gerektiğinde diyabet akran desteği alın.

Fotoğraf ve video Canva aracılığıyla

Sorumluluk Reddi Beyanı: Bu sitede sunulan içerikler ve materyaller sadece bilgilendirme amaçlıdır. Paylaşımlar tıbbi hizmet, tıbbi talimat veya tıbbi öneri olarak anlaşılmamalıdır. Bu sitede yer alan bilgilerin hiçbiri, sağlık uzmanları ile yapılan görüşmelerin yerini almayı amaçlamamaktadır. Bu nedenle; sağlıkla ilgili her türlü gereksinimiz için mutlaka hekim, hemşire, diyetisyen, eczacı ya da ilgili diğer sağlık uzmanlarına danışmanız ve tavsiyelerine uymanız önemlidir.