Mutlu Diyabetli Manifestosu
Mutlu diyabetli olmak, diyabetle yaşamda sizi güçlü hissettirecek değerli bir kazanımdır. Diyabetle yaşamda etkili stres yönetimi ve diyabetin yönetimini ele almak, diyabetle mutlu bir yaşam yolculuğu demektir. Stres Türk Dil Kurumuna (TDK) göre ruhsal gerilim anlamına gelir. Nedendir bilinmez Fransızca, Almanca ve İngilizce gibi birçok dilde aynı kelimeyle ifade edilir. Latince “estrictia”dan ve eski Fransızca’da ise “estrece” kelimelerinden gelir. 17. Yüzyılda bela ve dert kavramlarını tanımlarken, 18. ve 19. yüzyıllarda ise ruhsal bir durumu ifade etmek için kullanılmaya başlanmıştır. 19 yüzyıl ortalarına doğru Fransız fizyolog Claude Bernard günümüzdeki kavram anlamının oluşması için ilk adımları atmıştır. 1910 yılında Dr. Sir William Osler ise kalp damar hastalıklarıyla stres arasında ilişki olduğunu öne sürmüştür. Psikoloji alanında…
Diyabetliler için Pandemi Dönemi Diyabet Yönetimi?
Diyabetle yaşamda, diyabet yönetimi sorumluluk gerektirir. Diyabetliler için her zaman olduğu gibi, pandemi döneminde de kan şekeri değerlerini kontrol altında tutmak önemlidir.
Stres ve Stresle Baş Etme; Diyabetle Yaşamda Stres Yönetimi
Stres, bireyin bedensel ve ruhsal sağlığı için tehdit oluşturan bir durumdur. Stres durumuyla karşılaşan bireyin, durumu nasıl değerlendirdiği stresin sonuçlarını etkileyen en önemli unsurdur. Stres yaşanması, diyabet gibi kronik hastalıklarda bireyin sağlık durumunu olumsuz etkileyen ve yönetilmesi gereken bir faktördür.
