Diyabetimi Yönetiyorum Programı Hakkında
Kendi Kendine Diyabet Yönetim Desteğinde Koçluk Yaklaşımıyla Online Diyabet Eğitimi Programı kapsamında seni motive edecek koçluk pratikleri eşliğinde kendi kendine diyabet yönetim desteğiyle, diyabetle yaşam yolculuğuna daha fazla anlam ve doyum katmaya hazır…
Online Eğitimler
Diyabetimi Yönetiyorum Programı Kendi Kendine Diyabet Yönetim Desteğinde Koçluk Yaklaşımıyla Online Diyabet Eğitimi Programı kapsamında seni motive edecek koçluk pratikleri eşliğinde kendi kendine diyabet yönetim desteğiyle, diyabetle yaşam yolculuğuna daha fazla anlam ve…
Ayurveda’nın Temel Prensiplerinden Beş Elementle Sağlıklı Yaşam ve Denge
Ayurveda öğretilerinin temel prensiplerinden biri olarak bilinen “Pancha Mahabhuta” kavramı beş temel elementi ifade eder. Bunlar eter, hava, ateş, su ve toprak elementleridir. Bu beş element Ayurveda’ya göre evrenin ve insanın temel yapı…
Ayurveda’ya Göre Beden ve Zihinsel Dengenin Sağlanmasında Sindirim Sağlığının Önemi
Kadim Ayurveda tıp bilimine göre güçlü bir sindirim sistemi, sağlıklı yaşamın da temel taşını oluşturur. Ayurveda açısından sindirim sadece yediklerimizin sindirilmesinin ötesinde; düşüncelerimizin, duygularımızın, deneyimlerimizin ya da gözlemlerimizle edindiklerimizin de sindirilmesidir. Sindirim…
Ayurveda’nın Temel Prensipleri Nelerdir?
Ayurveda 5000 yıllık geçmişiyle bireye bütünsel yaklaşımıyla bilinen en eski bilim dalıdır. Kelime köküyle “Ayur” bilgi “Veda” ise yaşam anlamları ile Ayurveda “Yaşam Bilimi” demektir. Ayurveda; fizyolojik ve psikolojik mizaç olarak da nitelendirilen…
Ayurveda’ya Göre Doshalar: Eşsiz Biyoenerji Kalıplarımız
Fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenlerimizle dengeyi yakalayarak doğayla da daha uyumlu bir yaşamı teşvik eder Ayurveda öğretileri. Sanskritçede “Yaşam Bilimi” anlamına gelen Ayurveda kadim geçmişiyle, sadece hastalıkların tedavi edilmesinin ötesinde sağlığın korunmasında da…
Kadim Tarihi ile Geçmişten Günümüze Ayurveda
Ayurveda Hindistan’a varan kökeniyle ve geleneksel uygulamalarıyla, uzun bir geçmişe sahip sağlık ve şifa sistemidir. Sanskrit dilinde Ayurveda kelimesi köken olarak; yaşam anlamına gelen “Ayur” kelimesiyle, bilgi veya bilim anlamları taşıyan “Veda” kelimelerinin…
Kariyer Yolculuğum
Koşulsuz sevgi ve özveriyle yürüttüğüm mesleğimin bana kazandırdığı hemşirelik felsefesiyle yaşamın tüm öğretilerini harmanlayarak, yaşam felsefemi oluşturup kariyer ve yaşam yolculuğumda emin adımlarla yürüdüm. Felsefi bir bakış açısıyla insanın bedensel, zihinsel, duygusal, ruhsal…
Sorumluluk Reddi Beyanları
WEB SİTESİ SORUMLULUK REDDİ Şenay Zuhur tarafından www.senayzuhur.com (“Site”) adresinde sağlanan bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki tüm bilgiler iyi niyetle sağlanmaktadır. Ancak, Sitedeki herhangi bir bilginin doğruluğu, yeterliliği, geçerliliği, güvenilirliği, kullanılabilirliği veya…
Ayurveda Temelli Yaklaşımla Tip 2 Diyabet Yönetimi
Diyabet gün geçtikçe artış gösteren görülme sıklığıyla, çağımızın önemli sağlık sorunları arasındadır. Dünya geneli 20 ila 79 yaş arası yetişkin nüfusun %11,1’inde diyabet sorunu bulunmaktadır. Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun 2025 yılında paylaştığı rakamlara baktığımızda;…
