Kadim Ayurveda tıp bilimine göre güçlü bir sindirim sistemi, sağlıklı yaşamın da temel taşını oluşturur. Ayurveda açısından sindirim sadece yediklerimizin sindirilmesinin ötesinde; düşüncelerimizin, duygularımızın, deneyimlerimizin ya da gözlemlerimizle edindiklerimizin de sindirilmesidir.   Sindirim…