Ne Hissettiğinizi Bilmeden Neye İhtiyacınız Olduğunu Anlayabilir misiniz?
Gündelik işlerimizin telaşıyla geçirdiğimiz bir günün sonuna geldiğimizde belki kendimizi huzursuz, yorgun ve tahammülsüz hissederiz kimi zaman. Telefonumuzu elimize alıp, ardından bir şeyler atıştırıyor ya da yapılacaklar listemizdeki başka işlere yöneliyor buluruz kendimizi.…
Duygu Yönetiminde Ustalaşmak
Duygu yönetiminde ustalaşmak yaşam yolculuğumuzun her anından daha fazla doyum almamıza katkı sağlar. Bizler duygu ve düşüncelerimizle her an deneyimlerimizi yaratan, deneyimlerimizle de her daim gelişim ve dönüşüm yolculuğunda olanlarız. Peki duygularımızın ne…