Ayurveda temelli yaşam rutinleri arasında burun boşlukları ve sinüslerin temizliği önemli bir yer tutar. Burun boşluğu ve sinüsleri temizlemek için Jala Neti (Neti Pot) uygulaması kullanılır. Bu geleneksel uygulama Hindistan’da kadim yogiler ve…