Wellbeing Strateji Seansı

Kişiye Özel 1:1 Seanslık

Wellbeing Yolculuğuna Başlangıç Programı

Wellbeing yolculuğunuzda kendinizi daha yakından tanıyın. Bütünsel bir yaklaşımla ve Ayurveda temelli bir değerlendirme ile yaşamınıza yeni bir bakış açısı kazanın.

Hayatınızın birçok alanında başarılı olabilirsiniz. Ancak zaman zaman kendinizi sürekli yorgun, zihinsel olarak dağınık, stres altında veya dengesiz hissedebilirsiniz. Bu durum çoğu zaman irade eksikliğinden değil; yaşam sisteminizin biyolojik ihtiyaçlarınızla yeterince uyumlu olmamasından kaynaklanabilir.

Wellbeing Strateji Seansı, yaşam tarzınızı bütüncül bir bakış açısıyla değerlendirmenizi sağlayan, eğitim ve koçluk yaklaşımını bir araya getiren 90 dakikalık bireysel bir oturumdur.

Bu seansın amacı size hazır çözümler sunmak değil; fiziksel ve zihinsel bünye tipinizi, enerji yönetiminizi, günlük alışkanlıklarınızı ve wellbeing kapasitenizi bilimsel bir çerçevede değerlendirerek kişiye özel bir başlangıç planı oluşturmaktır.

Bu Seans Kimler İçin?

• Sürekli yorgun hissedenler
• Yoğun çalışan profesyoneller
• Sağlık çalışanları
• Liderler ve yöneticiler
• Yaşam dengesini yeniden kurmak isteyenler
• Stres yönetimini geliştirmek isteyenler
• Daha sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak isteyenler
• 4 veya 8 haftalık programa başlamadan önce kendini değerlendirmek isteyenler

Seans İçeriği

Yaşam Sistemi Analizi

• Fiziksel ve zihinsel bünye tipinizle birlikte, mevcut yaşam alışkanlıklarınızın değerlendirilmesi.

Wellbeing Profili

• Enerji, uyku, stres, yaşam dengesi ve iyi oluş alanlarının gözden geçirilmesi.

Enerji ve Günlük Ritim Analizi

• Enerji kaynakları
• Enerji kaçakları
• Günlük performans döngüsü

Bilimsel Temelli Bireysel Eğitim

• Yaklaşık 30-40 dakikalık online mini eğitim.

Kişisel Yol Haritası

• İlk uygulanacak 5 adım
• Sabah rutini
• Akşam rutini
• Enerji önerileri
• İlk alışkanlık hedefi

Görüşmenin sonunda birlikte oluşturulur.

Seans Sonunda

Katılımcıya:

• Kişisel Wellbeing Değerlendirme Özeti
• İlk 30 Günlük Yol Haritası
• Sabah Rutini Rehberi
• Akşam Rutini Rehberi
• Enerji Günlüğü
• Wellbeing Mini Workbook gönderilir.

Bu Seansın Amacı

Bu görüşme bir terapi veya tedavi hizmeti değildir.

Bu görüşme; kadim Ayurveda tıbbı temelli bilgiler, yaşam tarzı tıbbı ilkeleri, davranış değişikliği yaklaşımları ve koçluk tekniklerinden yararlanılarak kişinin kendi yaşam sistemini daha iyi anlamasını ve wellbeing yolculuğuna bilinçli bir başlangıç yapmasını amaçlayan bireysel bir eğitim ve gelişim oturumudur.

Bir Sonraki Adım

Bu oturum, katılımcının ihtiyaçlarına göre bir sonraki adımı belirlemesine yardımcı olur.

Eğer temel alışkanlıklarınızı yapılandırmak istiyorsanız:

• “Yaşamını Yeniden Dengele – 4 Haftalık Wellbeing ve Yaşam Tasarımı Programı” ile devam edebilirsiniz.

Daha kapsamlı ve derinlemesine bir dönüşüm hedefliyorsanız:

• “Kişisel Dönüşüm ve Wellbeing Eğitimi – 8 Haftalık Premium Program” ile yolculuğunuzu sürdürebilirsiniz.

Bugün kendiniz için küçük bir adım atın.

Wellbeing yolculuğunuzda kendinizi daha yakından tanıyın. Bütünsel bir yaklaşımla ve Ayurveda temelli bir değerlendirme ile yaşamınıza yeni bir bakış açısı kazanın.

1 Seanslık Hizmet Bedeli KDV Dahil 4200 TRY

Hizmet Talebinde Bulunmak İçin İletişim Formunu Doldurabilirsiniz.