Sağlıkta Dayanıklılık Hareketi Başlıyor
Sağlık Çalışanları İçin Klinik Dayanıklılık ve Sürdürülebilir Wellbeing Programı
Yıllardır sağlık alanında çalışırken aynı şeyi tekrar tekrar gözlemledim. Sağlık alanında çalışan profesyoneller başkalarının iyiliği için büyük bir özveriyle çalışırken çoğu zaman kendi sağlıklarını, enerjilerini ve iyi olma hallerini ikinci plana atabiliyor.
- Sürekli yetişmeye çalışmak
- Yoğun iş yükü
- Duygusal yük
- Vardiyalı çalışma düzeni
- Uyku düzensizlikleri
- Kronik stres…
Zamanla yalnızca fiziksel yorgunluk değil; zihinsel ve duygusal tükenmişlik de oluşturabiliyor.
Oysa tükenmiş sağlık profesyonelleriyle sağlıklı toplumlar inşa etmek mümkün değil.
Bu nedenle yeni bir sosyal etki yolculuğu başlatıyorum.
Sağlıkta Dayanıklılık Hareketi
Bu programı yapılandırmadaki amacım:
- Sağlık profesyonellerinin dayanıklılık kapasitesini desteklemek
- Enerji yönetimi, sinir sistemi regülasyonu ve wellbeing becerilerini geliştirmek
- Birbirinden öğrenen ve birbirini destekleyen bir topluluk oluşturmak
- Sağlık alanında çalışan profesyonellerin önce kendilerine iyi bakabilmelerine alan açmak
Bu topluluğun ilk adımı olarak sağlık profesyonellerine özel ücretsiz bir topluluk oluşturuyor olacağım.
Topluluk içerisinde 6 hafta süreyle:
- Haftalık online eğitimler
- Mikro wellbeing uygulamaları
- Sinir sistemi regülasyonu pratikleri
- Enerji yönetimi araçları
- Dayanıklılık geliştirme çalışmaları
- WhatsApp üzerinde paylaşım ve destek alanları yer alacak.
Bu sadece bir eğitim değil. Birlikte daha dayanıklı, daha dengeli ve daha sürdürülebilir bir çalışma kültürü oluşturma çağrısı.
Eğer siz de bir sağlık profesyoneliyseniz ve Temmuz ayında başlayacak bu yolculuğun parçası olmak isterseniz linkini paylaştığım formu doldurabilirsiniz.
Çünkü başkalarına iyi bakabilmek için önce kendimize iyi bakmayı öğrenmemiz gerekiyor.
