Ayurveda Temelli Yaklaşımla Tip 2 Diyabet Yönetimi
Diyabet gün geçtikçe artış gösteren görülme sıklığıyla, çağımızın önemli sağlık sorunları arasındadır. Dünya geneli 20 ila 79 yaş arası yetişkin nüfusun %11,1’inde diyabet sorunu bulunmaktadır. Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun 2025 yılında paylaştığı rakamlara baktığımızda;…
Diyabetle Yaşam Sanatı Kitabı Neden ve Kimler İçin Yazıldı?
Diyabetle Yaşam Sanatı kitabım hakkında yazmak istedim sizlere bugün. Bu kitabımın benim için anlamı büyük. Umarım okuyucularına da arzu ettiğim katkıyı sağlar. Bu yazımda kaleme aldığım bu satırlar kitabımın sayfalarında da yerini aldı.…
Tip 2 Diyabeti Önlemede Fiziksel Aktivitenin Önemi
Tip 2 diyabeti önlemede fiziksel aktivite önemli rol oynar. Yaşam tarzınız hareketsiz ise bu durum şişmanlık (obezite) ve tip 2 diyabet gibi birçok sağlık sorunu açısından risk oluşturur. Şişmanlık ve tip 2 diyabeti…
Diyabet Çağımızın Sağlık Sorunu
Diyabet çağımızın sağlık sorunu. Peki bu sorunun ne kadar farkındayız. Diyabet yaşam kalitesine olan etkisi, küresel maliyeti ve beraberinde gelen iş gücü kaybıyla çağımızın önemli sağlık sorunları arasında yerini alır. Yıllardır diyabeti anlatıyor,…
Gebelik Diyabeti
Gebelik diyabeti, Gestasyonel Diabetes Mellitus (GDM) olarak da adlandırılır. Gebelikte diyabet sorunu, gebelikte başlayan ve ilk olarak gebelik sürecinde tanısı konulan glikoz tolerans bozukluğudur. Gebelik diyabetinde geçici olmakla birlikte, gebelik süresince devam eden…
Diyabette Egzersiz Yönetimi Nasıl Olmalı?
Diyabette egzersiz yönetimi, diyabetli bireyin yaşamında diyabet öz yönetim davranışları arasında önemli yer tutar. Diyabetli birey; diyabetle yaşamında beslenme, egzersiz, insülin ve kan şekeri ilişkisini başarıyla yönetebilmelidir. Yazımın ilerleyen satırlarında, diyabette egzersiz yönetimi…
İnsülin Hormonu Hakkında Bilinmesi Gerekenler
İnsülin hormonu diyabetin (şeker hastalığının) baş rol oyuncusudur. Diyabet hastalığında temel sorun insülin hormonunun etkisizliği ya da eksikliğidir. Peki insülin hormonu hakkında ne biliyoruz. Vücudumuz için önemli görevleri olan bu hormonu tanımaya ne…
Tip 2 Diyabet Hastalığı Nedir?
Çağımızın sorunu tip 2 diyabet, gün geçtikçe büyüyen bir sağlık sorunu olarak karşımızdadır. Tip 2 diyabet, küresel bir sağlık sorunu olarak farkında olunması ve tedbir alınması gereken kronik hastalıklar arasında yer alır.
Çocukluk Çağında Obezite ve Tip 2 Diyabet Sorunu
Son yıllarda dünyada ve ülkemizde artan obezite (şişmanlık) ve aşırı kilo sorunu, çocukluk çağının da önemli sorunlarındandır.
Diyabet ve Prediyabet Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Diyabet, günümüzün en önemli sağlık sorunlarındandır. Diyabet ve prediyabet sorununun ne kadar farkındayız.
