Sağlıklı Yaşam
Diyabetle Yaşam İçin Gelişim Anahtarınız; Liderlik
Diyabetle yaşam bazen sınırlarınızı zorlayan ve mücadele gerektiren durumlar karşınıza çıkarabilir. Sağlıklı bir yaşam için diyabet öz yönetimi becerisi kazanmış olmanız ve sorumluluk üstlenmeniz önemlidir. Diyabet öz yönetiminde başarınız, diyabetle yaşamda size daima…
Diyabet Günlüğü Tutmak Neden Önemlidir?
Diyabet günlüğü, bir diyabetlinin kendine ayna tutması anlamına gelir. Diyabetli birey o aynada kendi gerçekleriyle yüzleşir. Diyabetlinin yazarak kayıt tuttuğu diyabet günlüğü, diyabetle yaşamında ona çoğu zaman yol gösteren bir rehber olur. Okuma…
Diyabet Eğitimi ve Diyabet Tedavisindeki Önemi
Diyabet eğitimi diyabet tedavisinin en önemli basamaklarından biridir. Diyabet hemşireleri ise; bakım ve tedavi, sağlığı koruma ve geliştirme, hastalık yönetimi, vaka yönetimi, liderlik, danışmanlık gibi mesleki rolleriyle birlikte diyabetli ve yakınlarının eğitiminde önemli…
Diyabette Kan Şekeri İzlemi
Diyabette kan şekeri izlemi, tedavi planında insülin uygulaması yer alan diyabetlilerin önemli sorumlulukları arasındadır. Diyabetli bireylerde, kendi kendine parmaktan kan şekeri ölçümü takibi diyabet öz yönetiminin önemli basamaklarındandır. Özellikle tedavi planında insülin uygulaması…
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Titreşim Farkındalığı
Sağlıklı bir yaşam için titreşim seviyenizi yüksek tutmak önemlidir. Yaşamda her şeyin ve insanın özü enerjidir. Enerjinin olduğu yerde ise elbette titreşim vardır. Nikola Tesla “Eğer evrenin sırlarını bulmak istiyorsanız; enerji, frekans ve…
Diyabetle Yaşam Boyu Öğrenme Alışkanlığı Kazanmak İçin İpuçları
Diyabetle yaşam boyu öğrenme alışkanlığı, diyabetli bireyi güçlendirir ve diyabete uyumunu arttırır. Galileo Galilei der ki; “Hiç kimseye bir şey öğretemezsiniz, yapabileceğiniz tek şey içlerindeki öğrenme isteğini keşfetmelerine yardım etmektir.” Uzun yıllardır mesleğim…
Kalbin Bilgeliği
Kalbin bilgeliği yaşam yolculuğunuzu aydınlatan bir fenerdir. Size her zaman doğru yolu gösterir ve yaşamla uyumunuzu arttırır. Sağlıklı bir yaşam için, kalp ve beyin ilişkisini göz ardı etmemek önemlidir. Kalbimizin aktivitesinin duygularımızı, algılarımızı,…
Diyabet Yönetiminin Zorlukları ile Baş Edebilirsiniz?
Diyabet yönetiminin zorlukları ile baş etmek, bir diyabetlinin kararlı olmasına bağlıdır. Diyabet bir şekilde sizin ya da bir yakınınızın yaşamına girdiyse, diyabet yönetimi hiç de yabancısı olmadığınız bir konu olabilir. Diyabetle yaşam ömür…
Tip 1 Diyabetle Yaşamda Ergenlik ve Diyabet Yönetimi
Tip 1 diyabetle yaşamda ergenlik zorlukları olan bir dönemdir. Tip 1 diyabetli ergenlerde diyabet yönetiminde başarı, sağlıklı bir ergenlik dönemi için önemlidir. Tip 1 diyabet çocukluk çağında sık görülen kronik hastalıklar arasındadır. Dünyada…
Diyabetle Yaşamda Güçlü Olmanıza Katkı Sağlayacak 5 Önemli Tavsiye
Diyabetle yaşamda elbette güçsüz olduğunuz zamanlar olacaktır. Fakat her şeye rağmen, diyabetle yaşamda güçlü olmanıza katkı sağlayacak yollar da var. Önemli olan sizin diyabetle yaşamda uyumunuz ve güçlü olmayı istemenizdir. Diyabetle yaşam, siz…
